Patate Douce

La patate douce est un aliment nutritif aux multiples vertus. Riche en vitamines (A, C, B6), en fibres, en potassium et en antioxydants, elle soutient la santé globale, renforce le système immunitaire, favorise une bonne digestion et protège la vue. Grâce à son index glycémique modéré, elle aide à réguler la glycémie tout en fournissant une énergie durable, idéale pour les sportifs ou les journées actives. Polyvalente et savoureuse, elle s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée.